O que não comer se você tiver herpes viral
O herpes viral é uma doença de pele comum causada pelo vírus do herpes. Os pacientes precisam prestar atenção especial aos tabus alimentares durante o tratamento para evitar o agravamento dos sintomas ou retardar a recuperação. A seguir está uma compilação de tabus dietéticos sobre herpes e tópicos importantes relacionados que foram discutidos acaloradamente na Internet nos últimos 10 dias para referência.
1. Lista de tabus alimentares para herpes viral
| categoria de alimentos | comida específica | Razões para tabus |
|---|---|---|
| Picante e emocionante | Pimenta malagueta, pimenta Sichuan, mostarda, gengibre | Irrita a pele e as membranas mucosas, agrava a dor e a coceira do herpes |
| Produtos de frutos do mar | Camarão, caranguejo, marisco, peixes marinhos | Pode facilmente desencadear reações alérgicas e levar à propagação do herpes |
| Alto teor de açúcar e alto teor de gordura | Bolos, chocolates, frituras | Suprime a função do sistema imunológico e atrasa a cura |
| Álcool | Cerveja, licor, vinho tinto | Aumentar a carga sobre o fígado e reduzir a eficácia do medicamento |
| comida ácida | Cítricos, limão, vinagre | Estimula feridas de herpes e aumenta o desconforto |
2. Discussões acaloradas recentes: mal-entendidos dietéticos de pacientes com herpes
1."Fa Wu" é realmente intragável?Recentemente, alguns especialistas apontaram que alguns frutos do mar, como peixes de águas profundas, são ricos em ômega-3, o que pode realmente ajudar a reduzir a inflamação e requer julgamento individual.
2.Controvérsia sobre suplemento de vitamina C:Embora as frutas ácidas devam ser evitadas, a suplementação adequada de vitamina C (através de alimentos não ácidos) pode promover a cura.
3.Novas perspectivas sobre a terapia alimentar da medicina tradicional chinesa:Muitas clínicas de medicina chinesa recomendam a "Bebida de Três Feijões" (feijão mungo, feijão azuki, feijão preto) como tratamento auxiliar, que se tornou um tema quente na Internet.
3. Lista de alimentos alternativos recomendados
| Nutrientes | Comida recomendada | função |
|---|---|---|
| Proteína de alta qualidade | Ovos, carne magra, tofu | Promover a reparação tecidual |
| Vitaminas B | Aveia, milho, brócolis | Melhorar o reparo nervoso |
| Elemento zinco | sementes de abóbora, ostras, carne bovina | Acelerar a cicatrização de feridas |
| Antioxidantes | Mirtilos, repolho roxo, chá verde | Reduzir a resposta inflamatória |
4. Avisos sobre casos recentes de pesquisas recentes
1.Um paciente em Chongqing desenvolveu um surto de herpes depois de comer muita panela quente picanteNa busca intensa na mesma cidade, o médico lembrou que são necessárias restrições alimentares rigorosas durante a fase aguda do herpes.
2.Rumores sobre a “dieta do herpes” das celebridades da internet foram refutados:Alguns blogueiros afirmam que o jejum durante o herpes pode ajudá-lo a perder peso rapidamente, mas os especialistas médicos refutaram a afirmação de que o jejum pode levar à desnutrição.
3.Casos de pacientes alérgicos que comeram mangas acidentalmente:Um paciente em Guangdong agravou o herpes facial ao comer mangas, lembrando as pessoas de prestarem atenção aos alérgenos individuais.
5. Cronograma de precauções dietéticas
| Estágio do curso da doença | conselhos dietéticos | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| Período de ataque agudo (1-3 dias) | Principalmente alimentos líquidos/semilíquidos | Evite mastigar alimentos |
| Período de formação de bolhas (4-7 dias) | Alimentos macios ricos em proteínas | Adicione água suficiente |
| Período de sarna (7 a 10 dias) | Voltar à dieta normal | Continue evitando alimentos picantes |
| Período de recuperação (após 10 dias) | Aumente gradualmente a nutrição | Observe a tolerância alimentar |
6. Últimas sugestões de especialistas
1. A Associação Chinesa de Dermatologistas lembra: Os pacientes com herpes devem garantir uma ingestão diária de 2.000ml de água para promover a eliminação de toxinas.
2. O Departamento de Nutrição do Peking Union Medical College Hospital recomenda: Você pode suplementar alimentos que contenham probióticos (como iogurte sem açúcar) em uma quantidade adequada para regular a imunidade intestinal.
3. Pesquisas recentes mostram que os alimentos ricos em lisina (como laticínios e feijões) podem inibir a replicação do vírus, enquanto os alimentos ricos em arginina (como nozes, chocolate) precisam ser limitados.
Somente com uma compreensão correta dos tabus alimentares e tratamento padronizado podemos controlar efetivamente os sintomas do herpes. Se ocorrerem alergias graves ou os sintomas piorarem, procure atendimento médico imediatamente.
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